采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)【主治】减缓偏头痛减缓偏头痛配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛;配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视;配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风;配风池穴、血海穴、百虫窝穴治疗荨麻疹。【刺灸法】被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。中医有“同身寸”一说，针灸取穴比量法，出《千金要方》，是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位。就是用自己的手指作为测量身体，寻找穴位的尺度。中指同身寸：中指屈曲时，中节桡侧两端纹头之间的距离为1寸。拇指同身寸：拇指的指间关节的宽度为1寸。横指同身寸：将食指、中指、无名指和小指并拢，以中节横纹为标准，其四指的宽度为3寸。此外，将食指和中指并拢，以中节横纹为标准，其两指的宽度为1.5寸。
采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)【主治】减缓偏头痛减缓偏头痛配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛;配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视;配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风;配风池穴、血海穴、百虫窝穴治疗荨麻疹。【刺灸法】被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。中医有“同身寸”一说，针灸取穴比量法，出《千金要方》，是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位。就是用自己的手指作为测量身体，寻找穴位的尺度。中指同身寸：中指屈曲时，中节桡侧两端纹头之间的距离为1寸。拇指同身寸：拇指的指间关节的宽度为1寸。横指同身寸：将食指、中指、无名指和小指并拢，以中节横纹为标准，其四指的宽度为3寸。此外，将食指和中指并拢，以中节横纹为标准，其两指的宽度为1.5寸。
