小儿推拿强健脾胃
小儿推拿强健脾胃
很多家长反映孩子脾胃不好，不知道应该怎么调理，今天涑北医院小儿推拿科主任杜文换和大家分享几个调理宝宝脾胃最常用的小儿推拿手法，家长平时在家里就可以给孩子做做，简单易学易操作。
1、补脾经
位置：在拇指桡侧自指尖至指根处
操作： 在拇指桡侧自指尖至指根直推
次数：100～500次。
作用：健脾胃，补气血，清湿热，消食积，化痰涎。
2、揉板门
位置：在拇指下，手掌大鱼际平面。
手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。
次数：100-500次
作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。
3分腹阴阳
位置 ：在中脘穴与两胁下之软肉处。
功用： 健脾和胃，理气消食。
主治： 身热腹胀，停乳积食，胸闷，消化不良，伤食，呕吐，恶心、腹痛。
操作：术者两拇指自孩子中脘向两旁斜下分推之，称分推腹阴阳或分腹阴阳。
次数：推100~300 次。
4、掐揉足三里
位置：外侧膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
操作：用拇指端按，称按揉足三里。
次数：20～30次。
作用：健脾和胃，强壮身体。
主治：腹胀，腹痛，呕吐，泄泻，下肢痿软等
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